00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Акысыз юридикалык жардам: жарандардын укугун коргоо жана жеткиликтүүлүктү камсыз кылуу
11:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
ЕАЭБде өнөр жайды колдоо: Кыргызстандын компаниясы каржылык субсидия алды
11:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Штрафы, онлайн и новые продукты: как изменился страховой рынок КР за год
12:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Кыргызстандын аскердик билим берүү системасы: бүгүнкү абал жана өнүгүү багыттары
13:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Жеке мектептерге лицензия эми толугу менен онлайн берилет — убакыт жана чыгым үнөмдөлөбү?
15:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
16 мин
Туяк
Окумуштуу, дарыгер, академик: Санжарбек Данияровдун ишмердиги
17:17
50 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Спорттук психология — машыктыруучу менен спортчунун мамилеси кандай болушу керек?
19:06
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Жеке мектептерге лицензия эми толугу менен онлайн берилет — убакыт жана чыгым үнөмдөлөбү?
21:04
48 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом, объяснил врач

© Sputnik / Кирилл КаллиниковДевушка на пляже использует солнцезащитный крем. Архивное фото
Девушка на пляже использует солнцезащитный крем. Архивное фото  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.07.2024
Подписаться
БИШКЕК, 15 июл — Sputnik. Солнцезащитный крем рекомендуется наносить за 10 минут до выхода на улицу и повторно после купания, рассказал РИА Новости заведующий кожно-венерологическим отделением Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Алексей Проценко.
Врач посоветовал не сильно доверять заявлениям производителей, что средство является водостойким, поэтому его можно использовать один раз в день. Как правило, более мелким шрифтом в описании указывается, при каких условиях можно обойтись однократным нанесением крема.

"Первая ошибка — нечастое нанесение солнцезащитного крема. В идеале нужно наносить его повторно после купания. При этом на солнце можно находиться не дольше двух часов. Неправильно наносить солнцезащитный крем в тот момент, когда вы уже оказываетесь на солнце. Наносим средство за 10 минут до выхода, чтобы оно успело впитаться", — сказал Проценко.

Третьей ошибкой он назвал нанесение крема только на плечи и спину — пропуск любых участков кожи может привести к получению солнечных ожогов.
"Некоторые уверены, что чем темнее кожа, тем лучше она защищена от солнца. В коже смуглых людей больше меланина, они лучше переносят ударные дозы ультрафиолета, но это не значит, что им не нужна защита. Пренебрегать солнцезащитными кремами не следует никому, просто нужно научиться правильно подбирать их по своему типу кожи", — уточнил врач.
Он подчеркнул, что нельзя использовать средства с истекшим сроком годности.
Мужчина укрывается от жары. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 27.06.2024
В Кыргызстане ожидается 39-градусная жара — как не получить солнечный удар
Лента новостей
0