00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
04:20
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Будь в курсе
Сколько будет стоить патент для торговцев в КР ? ГНС о разработанных ставках
08:04
48 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Как в ЕАЭС видят формирование единого рынка органического сельское хозяйства?
08:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
3 мин
Күн башат
Залал шишигинин өлүмгө алып келишине көбүнесе жарандардын кайдыгерлиги себеп болуп калат. Онколог менен маек
09:03
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Графа «гражданство» в свидетельстве о рождении — зачем хотят её убрать?
10:04
22 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:30
3 мин
Тема дня
Как защищают трудящихся из КР в России - беседа с омбудсменом РФ
10:33
23 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкөдө майыптыгы бар адамдарга санаторийде дарыланууга акчалай компенсация сунушталууда — кандай артыкчылыктары бар?
11:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Лето, жара и сухостой - почему растёт риск пожаров и что делают службы спасения
12:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Билим алуу менен эс алууну айкалыштырса болот - Жайында китепканаларда жаштарга кандай шарт түзүлгөн?
13:05
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Дыйкандарды түпөйүл кылган чегирткелер – зыянкечтерге каршы күрөш кандай жүрүүдө?
15:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Песни народов мира — на Иссык-Куле пройдёт фестиваль традиционной культуры
16:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Согуштагы эрдиги Пафиловчулардан кем калбаган Жаманкул Жээнчороев
17:04
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
100% пошлины от Трампа: чем это грозит Кыргызстану
18:06
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Тарыхта алгачкы дүйнө чемпиону — Кыргызстанда көркөм гимнастиканын жаңы жылдызы жанды
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Тема дня
Гармонизация законов с требованиями ЕАЭС: В КР скорректировали антиупаковочный закон
20:07
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Дыйкандарды түпөйүл кылган чегирткелер – зыянкечтерге каршы күрөш кандай жүрүүдө?
21:04
43 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Диетолог назвала серьезную опасность употребления арбуза

© Sputnik / Томас Тхайцук / Перейти в фотобанкАрбузы. Архивное фото
Арбузы. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
По словам специалиста, за один прием пищи рекомендуется употреблять не более 300 граммов арбуза, так как ягода содержит большое количество сахара.

БИШКЕК, 29 июл — Sputnik. Чрезмерное употребление арбуза грозит ожирением, арбуз также не рекомендовано употреблять людям с аллергией, сахарным диабетом и атеросклерозом, сообщила радиостанции "Говорит Москва" врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян.

"Если употреблять эту ягоду в большом количестве, можно приобрести некоторые метаболические расстройства, например, прибавку в весе. Если будете есть каждый день более полутора килограммов арбуза (а многие едят гораздо больше), то прибавка в весе практически гарантирована. Причем вес вы увеличите именно за счет увеличения количества жира", — сказала диетолог.

Как мыть ягоды, чтобы не заразиться коронавирусом, рассказала врач

Она также призвала людей с аллергическими заболеваниями ограничить размер порции.

"Если у вас в анамнезе есть аллергические бронхиты или бронхиальная астма, бывают высыпания, осложнения кожных заболеваний, таких как псориаз, не увлекайтесь этой красной ягодой", — отметила Григорьян.

По ее словам, за один прием пищи рекомендуется употреблять не более 300 граммов арбуза, так как ягода содержит большое количество сахара.

Лента новостей
0