00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Спички и Транспортир
14:04
42 мин
Жаңылыктар
15:00
4 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:00
5 мин
Таберик
17:05
25 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
18:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:00
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Любители ночных перекусов рискуют заработать несколько болезней — врачи

CC0 / Pixabay / Jan VašekПроблемы с ожирением
Проблемы с ожирением - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Поздние ужины и ночные перекусы могут спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания — это лишь один из рисков, названных медиками.

БИШКЕК, 30 окт — Sputnik. Ночные перекусы могут привести не только к ожирению, сообщает "Российская газета" со ссылкой на Министерство здравоохранения Московской области.

Как пояснил главврач Домодедовской стоматологической поликлиники Михаил Каюгин, если в ночное время человек совершает неоднократные походы к холодильнику, это может привести к развитию кариеса. Мельчайшие частички еды приклеиваются к зубам, разрушая эмаль.

Врач в кабинете акушерства и гинекологии. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Юная пациентка разревелась, услышав мои слова, — крик души гинеколога из КР
Структуры ротовой полости ночью "считают", что человек заснул, а, значит, пищи больше не будет. В результате слюнные железы существенно снижают активность.

Человек рискует нарушить механизмы обновления и восстановления клеток, которые действуют во время сна. У организма просто не хватит сил на омоложение, ведь он вынужден переваривать поздний ужин. Это грозит преждевременным старением.

Такие ужины и ночные перекусы могут спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Избыток глюкозы влияет на стенки сосудов, постепенно истончая их.

Существует высокая вероятность появления тромбов и атеросклеротических бляшек. Страдает и качество сна. С полным желудком заснуть сложно. Сон становится беспокойным, и на следующий день человек, скорее всего, проснется с тяжелой головой и не слишком радужным настроением.

Лента новостей
0