00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
18:24
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
6 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
7 мин
Стимул
Спорт ооруларды жеңүүгө жана чемпиондукка жол ачкан — Алинур Алмазбековдун баяны
17:08
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
9 мин
Тема дня
Кыргызстан и Таджикистан: что изменил визит Садыра Жапарова в Душанбе
18:10
41 мин
эфир
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
7 мин
Экономикалык панорама
Кайсы өлкөдө пенсиялык система мыкты? Кыргызстандагы жана дүйнөдөгү пенсиялык системалар
19:08
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
7 мин
Особый акцент
Когда и кого могут выселить из квартиры — объясняет юрист
20:08
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстан ЕАЭБде өнөр жай кооперациясын чыңдоого өзгөчө маани берет — Евразиялык интеграция кандай жүрүүдө?
21:04
46 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Как укрепить иммунитет — простой рецепт коктейля

Подписаться
Один из легких и относительно эффективных способов укрепить иммунитет — имбирный коктейль. Это не только вкусный, но и полезный напиток.

Для его приготовления не понадобится много усилий и ингредиентов. Нужно сделать следующее: 

Лук, чеснок и острый перец в посуде - Sputnik Кыргызстан
Как не заразиться ОРВИ. 5 лайфхаков наших мам и бабушек
— вымыть лимоны и порезать на кусочки;

— почистить и мелко нарезать имбирь;

— отделить зернышки граната;

— сварить дольки лимона в двух литрах воды. Воду с лимонами надо довести до кипения, затем уменьшить огонь и добавить сахар, имбирь, гранат и мяту. Варить не меньше двух часов. Лимонная корочка должна стать мягкой.

Если вы хотите быть зимой не только здоровым, но и красивым, следуйте нашим советам.

Лента новостей
0