Один из легких и относительно эффективных способов укрепить иммунитет — имбирный коктейль. Это не только вкусный, но и полезный напиток.
Для его приготовления не понадобится много усилий и ингредиентов. Нужно сделать следующее:
— вымыть лимоны и порезать на кусочки;— почистить и мелко нарезать имбирь;
— отделить зернышки граната;
— сварить дольки лимона в двух литрах воды. Воду с лимонами надо довести до кипения, затем уменьшить огонь и добавить сахар, имбирь, гранат и мяту. Варить не меньше двух часов. Лимонная корочка должна стать мягкой.
Если вы хотите быть зимой не только здоровым, но и красивым, следуйте нашим советам.
На учениях отрабатывали применение войск в борьбе с международным терроризмом и обеспечение военной безопасности на центральноазиатском направлении.
Малыши сидят на резиновых "лошадях" и ведут борьбу за тушу козла. В каком детсаду снято видео, пока неизвестно.
Юлия Денисенко уже 12 лет помогает тем, кто оказался во власти экстремистских групп. Она рассказала о том, что на самом деле творится в лагерях боевиков.
