БИШКЕК, 16 июл — Sputnik. Специалисты МЧС и Минздрава Кыргызстана дали рекомендации по поведению на воде, правилам купания и безопасности детей.
Лето — прекрасная пора для отдыха. И чтобы с пользой для себя и своего здоровья отдохнуть у воды, надо хорошо запомнить и выполнять правила поведения на воде.
Правила купания:
- начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов тепла. Рекомендуется купаться через полтора часа после еды;
- купаться длительное время нельзя. Если вы чувствуете озноб, немедленно выходите из воды и сделайте короткую, но энергичную пробежку по берегу;
- наиболее благоприятные условия купания – ясная безветренная погода, температура воздуха +25 С и более.
Продолжительность купания при температуре воды:
18 градусов —6-8 минут;
20 градусов — 10-12 минут;
выше 20 градусов — до 15 минут;
- купаться нужно на хорошо оборудованных и обеспеченных средствами для предупреждения несчастных случаев местах. Детям разрешается купаться только в присутствии взрослых.
Каждый житель города или сельской местности должен знать особенности и опасные места водоемов, в которых они купаются.
Безопасность детей на воде
Необходимы хорошая организация купания, систематическая разъяснительная работа с детьми о правилах поведения на воде и соблюдение мер предосторожности.
Помните:
- купаться можно только в разрешенных местах и в присутствии взрослых;
- ответственность за безопасность детей во время купания возлагается на взрослых или инструктора по плаванию;
- нельзя нырять в незнакомых местах — на дне могут оказаться камни, притопленные бревна и коряги;
- не следует купаться там, где есть водоросли, тина, или в заболоченных местах;
- нельзя плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках — подручное средство может порваться, и это опасно даже для умеющих хорошо плавать;
- купание детей разрешается группами не более 10 человек и продолжительностью 10 минут;
- по окончании купания и одевания необходимо провести перекличку.
Меры безопасности при катании на лодках
Катание на гребных и моторных лодках и катерах проводится только под руководством взрослых. К управлению лодками допускаются лица, имеющие специальные права на управление плавательными средствами.
При катании запрещается:
- перегружать катер, лодку сверх установленной нормы;
- пользоваться лодкой детям до 16 лет без сопровождения взрослых;
- кататься в вечернее или ночное время.
Оказание первой помощи при несчастных случаях на воде:
- первую помощь пострадавшему начинают оказывать после того, как лицо утонувшего приподнимется над водой, и продолжают во время буксировки к катеру или на берег. После доставки пострадавшего на берег необходимо оценить его состояние;
- если пострадавший находится в сознании, его следует насухо вытереть, проводить в теплое помещение, напоить горячим чаем, кофе;
- если пострадавший находится без сознания, в состоянии удушья (асфиксии) или так называемой клинической смерти, нужно вызвать врача;
- до прихода врача следует раздеть пострадавшего, очистить ему рот и нос от ила, песка и в угол рта между челюстями вложить мягкий клин (кусок дерева, туго свернутый платок и т.п.), срочно приступить к искусственному дыханию;
- потерпевшие быстро теряют тепло, поэтому пострадавшего нельзя укладывать на холодную землю. Его надо поместить на доску или деревянный щит, снять с него мокрую одежду, насухо протереть кожу и завернуть в сухую простыню или одеяло;
- потерпевшего укладывают животом на бедро согнутой ноги и резкими толчкообразными движениями сжимают боковые поверхности грудной клетки (в течение 10-15 секунд), после чего поворачивают на спину;
- если зубы пострадавшего крепко сжаты, нужно открыть ему рот с помощью рук, накладываемых на нижнюю челюсть, или каким-либо твердым плоским предметом (ложкой, дощечкой и т.п.);
- реанимационные мероприятия и искусственное дыхание необходимо продолжать до приезда врачей. Временные дыхательные движения не свидетельствует о восстановлении дыхания;
- нельзя согревать пострадавшего грелкой или теплыми бутылками, это приводит к нежелательному перераспределению крови в организме.
Действия утопающего при самоспасании:
- чтобы избежать несчастного случая, необходимо объяснить ребенку правила поведения на воде и научить действиям в трудной ситуации;
- при падении в воду следует вести себя спокойно, не поддаваться панике, стараться спастись самому;
- оказавшись в воде, следует набрать в легкие больше воздуха и стараться принять вертикальное положение;
- нельзя делать резких движений, так как колебания воды усилятся, дыхание ускорится и увеличится риск захлебнуться водой;
- следует дышать глубже и дольше удерживать воздух — это создает большую плавучесть.
Причины несчастных случаев
Чаще всего к несчастным случаям приводят дальние заплывы, купание в шторм или в нетрезвом состоянии, неумение плавать, переохлаждение организма, разрывы надувных поддерживающих средств, отсутствие присмотра за детьми, хулиганство.
Следует помнить, что в воде охлаждение организма протекает намного интенсивнее, чем на воздухе. При температуре до +10 градусов нетренированный человек без защитной одежды может погибнуть через 30-60 минут. Охлаждение организма усиливается при быстром течении.
Во время купания, прыжков или внезапного падения в воду можно получить сотрясение мозга, травмы черепа и позвоночника, другие травмы от сильного удара о скалу, камень, твердое дно.
При прыжках с высоты к несчастью может привести внезапный удар животом о водную поверхность (возникает рефлекторный травматический шок).
Причинами несчастных случаев могут быть:
- чрезмерные мышечные усилия, психологическая неподготовленность, неожиданная опасность (глубокое место, водоворот, сильное течение, волна и т.д.);
- неудовлетворительное состояние организма, вызванное переутомлением или заболеванием (порок сердца, эпилепсия и др.);
- удар о твердый или режущий предмет.
Лучший способ предохранения от несчастных случаев — хорошее умение плавать, владение основными приемами плавания в сложных условиях и соблюдение основных правил поведения на воде.
