https://ru.sputnik.kg/20211017/sport-religiya-koshernost-hasid-pitanie-trener-ryba-shabbat-1054230483.html
"Правда тела". Как хасиды сочетают ЗОЖ и строгие религиозные правила
"Правда тела". Как хасиды сочетают ЗОЖ и строгие религиозные правила
Sputnik Кыргызстан
Не мешать молочное с мясным, употреблять только кошерное мясо, не есть креветки и многие виды рыбы. В субботу запрещено заниматься спортом (даже переносить... 17.10.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-10-17T11:00+0600
2021-10-17T11:00+0600
2021-12-15T16:04+0600
радио sputnik кыргызстан
религия
питание
рыба
подкасты риа новости
спорт
https://sputnik.kg/img/07e4/08/0f/1049332431_38:0:1000:541_1920x0_80_0_0_13c71c9312c233d8ec74f47e8b43dd2b.jpg
"Правда тела". Как хасиды сочетают ЗОЖ и строгие религиозные правила
Sputnik Кыргызстан
"Правда тела". Как хасиды сочетают ЗОЖ и строгие религиозные правила
Как хасиды сочетают ЗОЖ и строгое соблюдение религиозных правил? Рассказывает тренер и нутрициолог Цви Бихман, в прошлом главный раввин Беларуси.Почему выпить протеин после тренировки (если до этого съел мясной обед) становится проблемой? И как заменять те продукты, которые есть нельзя?Слушайте подкасты РИА Новости.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
религия, питание, рыба, подкасты риа новости, спорт
религия, питание, рыба, подкасты риа новости, спорт
"Правда тела". Как хасиды сочетают ЗОЖ и строгие религиозные правила
11:00 17.10.2021 (обновлено: 16:04 15.12.2021) Не мешать молочное с мясным, употреблять только кошерное мясо, не есть креветки и многие виды рыбы. В субботу запрещено заниматься спортом (даже переносить палки для скандинавской ходьбы!).
Как хасиды сочетают ЗОЖ и строгое соблюдение религиозных правил? Рассказывает тренер и нутрициолог Цви Бихман, в прошлом главный раввин Беларуси.
Почему выпить протеин после тренировки (если до этого съел мясной обед) становится проблемой? И как заменять те продукты, которые есть нельзя?
- 01:57 — не мешать молочное с мясным. "Самая большая проблема у меня была с протеином";
- 04:33 — нельзя есть креветки, многие виды морепродуктов и рыб. Как заменять?
- 05:20 — как сочетать шаббат и тренировки;
- 07:00 — только кошерное мясо: отличаются ли свойства мяса (с точки зрения нутрициологии).
