00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
14:25
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
2 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
3 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Эки өлкөнүн алакасын бекемдеген иш-чара – Кыргызстан менен Россиянын каржы министрлиги биргелешкен семинар өткөрдү
15:04
22 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Университеттерде дистанттык окутууну камтыган реформалар
15:32
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Жизнь на сцене: что нужно знать тем, кто выбирает актёрскую профессию
16:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Фин согушунан баштап, Улуу Ата Мекендик, кийин япондорго каршы согушка катышып кайткан Какчеке Төлеев
17:04
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
Десять лет в ЕАЭС: выгоды, вызовы и философия союза
18:06
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Дүйнөнү багындырган көзү азиз паратриатлет — спорттогу жолу, жетишкендиктери
19:06
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Будь в курсе
Иссык-Куль, форум и большие планы — как КР встречает туристов в мае
20:06
47 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Вопрос профессионалу: как не напиться по-свински в год Обезьяны?

© Sputnik / Алексей Куденко / Перейти в фотобанкКомпания выпивает спиртное. Архивное фото
Компания выпивает спиртное. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
В новогодние праздники хочется, чтобы было хорошо. Но некоторые случайно доводят себя до такого "хорошо", что потом всем становится плохо.

БИШКЕК, 31 дек — Sputnik. Наряду с классическими оливье и холодцом новогодний стол не обойдется без запотевшей бутылки водки или шампанского. Однако о последствиях излишних возлияний знают все: тошнота, головная боль, неадекватное поведение. Так есть ли способы остаться человеком, встречая Огненную Обезьяну?

Отвечает диетолог Бактыгуль Иманакунова:

Вопрос профессионалу: как приготовить рождественскую индейку?
— Простой и известный трюк со сливочным маслом действительно работает. Только есть его нужно правильно. На голодный желудок съедаем кусок. Масло будет обволакивать стенки желудка, что препятствует всасыванию алкоголя.

Таким образом, процесс опьянения будет проходить не очень быстро. Ну и не забываем закусывать. В промежутках между приемами алкоголя едим плотно.

Если не злоупотреблять, то можно не перейти черту из "легко и весело" в "ой, что вчера было!".

Лента новостей
0